轮滑少年?轮滑适宜的年龄是

VDRGD868umyu by:VDRGD868umyu 分类:经验技巧 时间:2024/03/27 阅读:2 评论:0

一、多大孩子可以学轮滑

问题一:多大的孩子可以开始学习轮滑呢?你的问题也是我关心的问题,所以在这前以我特地找了一些资料。这是我在网上看到的一篇文章,相信可以回答你的问题。轮滑运动介绍及问答轮滑运动是一项非常适合少年儿童开展的体育健身项目,他容娱乐与健身为一体,对发展少年儿童的力量、灵敏、柔韧、速度、耐力等素质具有很大的帮助,同时还能培养孩子的意志品质。经调查,经常练习轮滑的孩子,平衡能力、协调性都很强,而这两项都是由大脑来调节的,换句话说,也就是轮滑运动还有健脑的作用。现在轮滑一族主要由运动员(专业)、大学生(平花)、少年儿童(普及)三部分组成,其中少年儿童最多。据我们调查,以北京为例,有60%以上的少年儿童滑过轮滑,20%左右参加过各种培训班。他们好多都是开始兴趣很高,慢慢地就淡漠了,究其原因主要是技术和器材的问题。先说技术,大部分孩子都是自己学习的,动作错误定型,阻碍了技术的再提高,最典型的就是“元规腿”,只会用内刃滑;再一个是器材,大部分孩子的器材来自批发市场,质量得不到保证,这也无形中打击了学生和家长的积极性。轮滑是项集:音乐,舞蹈,健身,娱乐为一体的综合的体育运动项目,它大致可以分为:鞋式轮滑,板式轮滑,和车式轮滑三种。目前儿童的轮滑运动主要以鞋式轮滑为主。也就是大家所说的溜冰。那么溜冰对孩子有什么好处呢?首先它作为一项运动,可以锻炼孩子身体的平衡能力,和身体的协调性。使孩子通过这项运动的锻炼,提高大脑对肢体的支配能力。对孩子身体和智力的健康发展起到积极的作用。另外轮滑还是一种娱乐项目,它不同于其他的运动之处就在于,它的娱乐性。所以比较容易被孩子所接受。在游戏中锻炼。在锻炼中游戏。并且可以培养孩子:坚强,勇敢,自立,自信的良好素质。首先人们最关心的是多大开始学习轮滑才合适呢?其实如果没有其他的疾病的话三周岁的孩子就已经能够学习轮滑了。并且孩子对于轮滑的接受能力很强。如果方法得当,大多数孩子第一次穿鞋就可以独立滑行。当然需要家长或者教练的指导和鼓励。第一步:培养兴趣第二步:树立信心孩子对轮滑的爱好要变为信心才不至于,一摔跤就不在喜欢那个带轮子的家伙了。其实树立信心的过程就是培养孩子:坚强,勇敢,自立,自信。的良好性格的过程。首先在买溜冰鞋之前要告诉孩子溜冰是一项勇敢者的运动。只有勇敢的孩子才可以参加。如果孩子害怕了,那说明兴趣还是不够。需要继续培养。如果孩子说自己是个勇敢的孩子,要参加。那么你可以开始鼓励他了。告诉他其实他已经会滑了。只要相信自己就一定会滑好。问他有没有信心?并且要求孩子用响亮的声音回答自己的问题。如果孩子信心十足。那么您就可以为孩子选择溜冰鞋了。第三步:选择适合孩子的溜冰鞋。现在市面上溜冰鞋的样式很多。选择溜冰鞋的时候一定要尊重孩子自己的意见。最好不要图便宜选择简易的或者不是正规厂家和没有注册商标的溜冰鞋。因为质量不好的溜冰鞋会直接威胁孩子的安全。最后买完轮滑鞋以后一定不要忘记买护具和头盔。

问题二:多大孩子学习轮滑合适看见几位家长留言最关心的莫过于孩子多大学习轮滑合适。这个问题在教学中也是经常被问起的,我是这样回答的。如果是处于锻炼的角度来说三周岁以上就可以,如果要求能做出速度轮滑的标准动作那么要四岁半以后。当然我说的是大多数情况,在我的教学当中就有一位三岁十个月的孩子直道和弯道技术都很流畅的列子,也有五岁的孩子重心移动和收腿还做不标准的列子。为什么要三岁以上?三岁以上的孩子在穿上较重的轮滑鞋后才有足够的力量抬起脚并且维持身体平衡,有些家长反映医生说太小不宜学习对骨骼发育不好,关于与这一点我是赞同的。但是在训练当中注意教学方法和器材的选购是可以避免的。首先说教学,三岁多的孩子要注意训练时间和休息时间。拿我们一对一教学来说,在一个小时的时间里让孩子休息两次加一起十分钟再除去教练做示范等时间其实孩子在整个训练过程也就是四十分钟,这样的时间我个人觉得对于孩子来说是能接受的。有些孩子特别喜欢玩家长也不在意就让他们穿个够玩个够直到累了为止,那么这样随意的玩法才是最大的隐患。再说器材,各位家长可以注意一下有些孩子的轮滑鞋在训练过程中脚站不直,这样不仅影响孩子训练效果更容易对踝关节造成损伤。所以不建议您买三百以下的器材一般都是质量不过关的。

问题三:小孩几岁可以开始学溜冰?我们经常在某些广场上看到一些打扮很“潮”的小孩,脚下踩着风火轮,在人群中窜来窜去,相信自己的宝宝也很是羡慕吧!就连我们大人看上去都想潮流一把,那我们今天就来探讨下儿童学习轮滑的一些事项。

轮滑也就是我们常说的“滚轴溜冰”,目前非常流行的一种时尚运动。轮滑简单有趣,上手快。初学的孩子,只要简单地掌握一些方法和平衡的技巧,就能体会到这项运动带来的乐趣。轮滑培训班的主要教授从安全跌倒、站立、踏步开始练习,教授正确的滑行姿势及转弯、刹停等技巧。

一、几岁开始学合适?每次宜练习多长时间?

轮滑需要孩子的身体具备相当的平衡感及下肢协调控制能力,也需要有敏捷的肢体反应,因此对于肢体控制能力尚未发展健全的幼儿而言,有可能发生危险。而且,这项运动对场地要求较高。因此,3岁以内的孩子最好不要直接学习直排轮滑,可尝试从滑板或者滑板车开始。

另外,很多爸爸妈妈觉得轮滑很危险,一直都不敢鼓励孩子学这项运动,认为哪怕要学也得等到了十来岁的时候。其实,孩子三岁就可以开始学习轮滑,一般通过两年时间来掌握这项运动。

1、三岁孩子身体和手的基本动作已经比较自如,由于骨骼肌肉系统的发展,大脑控制能力的增强,加上日常生活中大量的练习所获得的技能和经验,三岁儿童已能掌握各种大动作。

2、三岁是孩子学习动作技能的最佳时期,这个时期儿童身体柔软,容易学习许多动作,加之他们喜欢模仿,喜欢不厌其烦地重复同一动作,不怕失败,还不怕别人嘲笑,因而只要能积极地加以指导和训练,可以获得许多动作技能。

3、大一点的孩子胆子反而小,再小一点的,由于理解能力、肢体运动能力有限,不易掌握动作要领。所以从三岁――五岁是学习轮滑的最佳时机。

二、学习轮滑的好处

1、学习轮滑可提高孩子的身体素质大部分孩子是从三、四岁开始学习轮滑,但也有些从两岁多就开始学了。轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。据报道,有的孩子以前经常感冒,但练了2、 3年轮滑后体质明显改善,很少生病了;而且小朋友们在一起练习,他们的人际交往能力也大大提高了。

2、幼儿轮滑能全面提高运动潜能轮滑能全面提高孩子以下几个方面的运动潜能:体能、耐力、身体平衡性、灵活性、大脑与身体各部位之间的协调性和运动反映的快速准确性,能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。

3、轮滑提供给孩子更多参与及展示的机会11月5日上午,我们轮滑兴趣班的小朋友参加了“2005长沙虹猫蓝兔卡通艺术节”的开幕式。在壮观的巡游滑轮队伍中,他们是年龄最小的孩子,在一旁的观众们对我们这群特殊的队伍个个竖起了大拇指。通过这次的展示活动充分展现了我们湖南大学幼儿园小朋友勇敢、坚毅的优良品质,并且大大的加深了他们对轮滑运动的兴趣。四、学习轮滑有助于培养孩子的良好个性练习轮滑可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神;每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感,所以,学习轮滑可以增强孩子的信心,对孩子的性格养成有好处。此外,轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性,孩子更乐于投身其中。

4、轮滑是一项融健身、竞技、技巧、娱乐、***于一体的运动项目。因此,如果能够正确地引导,学习轮滑的体验将对孩子大有益处。首先,轮滑是一种有氧运动,除了带给孩子的“飞一般感觉”,还有益于增强体质,塑造好的体形,锻炼孩子的勇气,培养快速反应和平衡的能力。轮滑能增强心肺功能、协调能力、......>>

问题四:多大孩子可以学习轮滑?一般不建议三周岁以下的宝宝学习,视宝宝的力量发育情况而定,如果宝宝跑步什么的都很稳当,体能也不错的话是可以报的

问题五:孩子几岁开始学习轮滑合适从身体发育上来说,学习轮滑的年龄平均在4岁左右,4岁以下的大部分不好学,这是其一,从医学角度上讲,孩子学轮滑最好超过5岁,但是下面的说2-3岁就学轮滑,我表示反对,本人学医出身,2-3岁的宝宝发育还没有成型,学习容易造成损伤和对以后的影响!一双轮滑鞋还是比较重的,可想而知孩子要承受多大的重量!

问题六:学轮滑多大年龄合适?发些资料给你参考一下吧,因为有几点观点

第一种,观点:

7岁以下的孩子别学单排轮滑。由于单排轮滑需要将双腿向外侧撇,7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟,容易导致X形腿,但是学习双排轮滑是可以的。

现在,轮滑早已不是青少年的专利,而成了备受各年龄层欢迎的休闲体育项目,这其中除了有健身的成分,更有自由奔放、张扬个性的内涵。轮滑鞋分单排轮和双排轮两种,它们有何区别,初学者该怎么选择?就此,记者采访了国家级教练柯季明。

柯季明说,双排轮滑是轮滑运动的母体。单排轮滑是在双排轮滑的基础上发展出来的,最初是速度滑冰的辅助训练项目。相比之下,单排轮滑鞋的速度快,所以极限运动、速度轮滑得到了极大发展。而双排轮滑鞋目前更多的是作为花样用鞋。

柯季明教练介绍,单就初学者能否站稳的问题上,双排轮鞋有优势,特别是左右***替滑行时,更容易掌握平衡。但是如果要提高技术,想滑得好,双排轮滑的难度较高。这是由于双排轮滑鞋的滑行轨迹有4条,人要掌握身体的平衡,技术更复杂。而单排轮滑鞋的轮子在一条线上,技术掌握起来比较简单。一般来说,会滑双排轮的人再滑单排轮不成问题,而会滑单排轮的人却未必能搞定双排轮。

另外,单排轮滑虽然速度比较快,但灵活性却不如双排轮滑,后者更容易做一些难度较大的花样动作。目前,世界上正规的花样轮滑比赛和协会组织,都是用的双排轮滑鞋。

针对学习轮滑者年龄降低的趋势,柯季明提醒家长,7岁以下的孩子别学单排轮滑。由于单排轮滑需要将双腿向外侧撇,7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟,容易导致X形腿,但是学习双排轮滑是可以的

提醒:12岁以下儿童慎玩轮滑要有专业人士指导

北国网讯进入夏季以来,在沈阳各大广场、公园,人们经常会看到一些年龄七八岁的小孩子,脚踩轮滑蹒跚练习的身影,在孩子们的眼里,能玩这种被俗称为“风火轮”的轮滑够神气。一些家长也认为这样的活动有益于孩子的身体健康,应该提倡。不过,近日记者在对相关人士采访中了解到,如果没有专人指导、练习不规范,轮滑运动很容易对孩子的身体造成伤害,家长切不可掉以轻心。

玩轮滑不能凭心情

记者在沈阳大东广场看到,七八个小孩子脚上踩着轮滑,在家长的搀扶下练习滑行。另外几个技术比较娴熟的孩子有的互相追逐、玩闹,有的则在相互交流玩轮滑技巧,做出各种动作。

记者发现,无论是刚学轮滑的孩子,还是技术不错的孩子,身边除了家长之外,都没有专业教师指导。一位家长向记者坦言,自己家的孩子是看到别人玩轮滑高兴,才磨着他给买的,为了防止孩子摔伤,他特意从上到下给孩子全副武装了一番,对此,他认为不会有什么问题。采访中记者了解到,和这位家长有同样心态的父母相当多。

要有专业人士指导

采访中,沈阳市妇幼保健院的专家认为,12岁以下的儿童正处于身体发育的关键时期,长期玩轮滑,会出现腿部肌肉过分发达,影响身体的全面发展。此外,玩轮滑时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体,一旦用力不当,这些部位非常容易受伤。因此,一般情况下,12岁以下的儿童不适宜长时间玩轮滑。

市体育局的工作人员向记者表示,小孩玩轮滑,应该有专业人士的指导,同时应该在条件允许的情况下进行,切不可在街上或有交通安全隐患的地方。像一些家长随便买些器材就让小孩自学轮滑,很容易造成脚、腰等部位受伤。这对孩子来说是件大事,千万马虎不得。

商家的宣传:

轮滑是当今非常时尚的运动,简单易学快乐健身,深受孩子们的喜爱,同时轮滑运动可有效改善和提高运动者的机体中枢神经系统功能,提高呼吸系统消化系统,血液循环系统等内脏器官的功能,能够......>>

问题七:几岁的儿童适合学习轮滑?美国有孩子一岁半开始,我儿子是四岁开始玩的,最好是在5~8岁之间,只要防护措施好,小孩子也可以

问题八:儿童几岁适合学轮滑三岁或三岁以上。

我们的孩子是在浅蓝深蓝俱乐部学的,他们的教练员都有国家体育总局办法的教练证。带出来的孩子很多都拿过河南省的冠军有几个孩子还拿过全国前三的好成绩。每年暑假都会送一部分俱乐部的优秀学员去国家队集训。听说他们的总教练还是河南省轮滑协会常务委员。有一部分教练员还是国家一级裁判员。我们孩子在那里进步特别快。我们孩子幼儿园开的有轮滑课,现在在浅蓝深蓝轮滑俱乐部学了之后在幼儿园里都快成为小明星了,可多幼儿园里的小朋友特别崇拜我们孩子。

二、轮滑比赛项目及规则

速度轮滑竞赛规则简介

速度轮滑比赛可分为场地赛与公路赛公路赛的跑道可以是开放式,也可以是封闭式场地赛的周长 200米跑道宽度 6米弯道半径 13.42米比赛的类型分为:

(1)计时赛,包括分组计时与团队计时,比如 1000米计时赛,是运动员滑行绝对速度和真正实力的较量。

(2)争先赛:名次竞争的短距离比赛,采用轮次淘汰的办法产生优胜者。

(3)淘汰赛:在比赛途中设一个或多个固定淘汰点,淘汰一名或多名处于落后的运动员。按淘汰的逆顺序排列名次。未被淘汰且首先到达终点的运动员获得冠军,在比赛前由裁判长宣布淘汰办法,在比赛过程中场上至少要保留 5名运动员完成比赛,比如 15000米淘汰赛,运动员为了不被淘汰,在竞赛滑行过程中都保持高度的注意力,稍有松懈就会在淘汰点所淘汰,此项比赛紧张激烈,观众时常为处于滑行队伍末尾的运动员捏了把汗,在竞赛过程中给观众带来紧张刺激的心理感受。

(4)群滑赛:集体出发,按计时成绩决定名次的比赛。在场地或公路上进行,参赛人数不限,可举行多轮次的比赛。被淘汰的运动员可根据记录的淘汰时间排列名次。

(5)积分赛:以争夺积分形式决定胜负的比赛。在比赛途中设若干个积分点,运动员通过争夺积分点的名次来获得相应的积分,以获得积分多少排列名次,积分高者名次列前。比如 10000米积分赛,这项比赛同样具有极佳的观赏性,因为不单要较量运动员的耐力,而且还有考验运动员临场的突然加速的能力,以及智慧的较量,为了增加观赏性和竞争性,在最后到达终点的时的积分比途中积分要高,分别为 3分、2分、1分,这就给赛事结果增添了更多的不确定性。

(6)积分淘汰赛:积分与淘汰相结合的比赛。在特定圈数为领先的运动员积分,之后淘汰落后的运动员。这项比赛最后的胜利者是未被淘汰且积分最高的运动员,例如 10000米的积分淘汰赛,是淘汰赛和积分赛紧张刺激感受的双重叠加,不确定性是这个项目最大的特点,是所有速度轮滑项目中最受欢迎的比赛,观看比赛的观众经常由于运动员精彩的发挥而欢欣雀跃,可以见得此项赛事的魅力了。

(7)接力赛:是各代表队绝对实力、团队配合、交接技术的全面较量,每队由 3名运动员参赛,每人最少完成一次接力,接力时采用双手推动的方法完成交接,在规定接力区内完成交接才算交接成功。

在上述速度轮滑项目比赛中无论哪种类型的项目,在规则中都有相应的出发顺序与出发站位的方法,裁判员在比赛中发现场地上有影响比赛进程的突发情况,可采取中断比赛、终止比赛、重新比赛与取消比赛,对于比赛中违反竞赛规则的运动员可给予相应警告、降低比赛名次、取消比赛资格的处罚,运动员如对判罚有异议,可以进行申诉与复议。

三、轮滑最适宜的年龄是

发些资料给你参考一下吧,因为有几点观点

第一种,观点:

7岁以下的孩子别学单排轮滑。由于单排轮滑需要将双腿向外侧撇,7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟,容易导致X形腿,但是学习双排轮滑是可以的。

现在,轮滑早已不是青少年的专利,而成了备受各年龄层欢迎的休闲体育项目,这其中除了有健身的成分,更有自由奔放、张扬个性的内涵。轮滑鞋分单排轮和双排轮两种,它们有何区别,初学者该怎么选择?就此,记者采访了国家级教练柯季明。

柯季明说,双排轮滑是轮滑运动的母体。单排轮滑是在双排轮滑的基础上发展出来的,最初是速度滑冰的辅助训练项目。相比之下,单排轮滑鞋的速度快,所以极限运动、速度轮滑得到了极大发展。而双排轮滑鞋目前更多的是作为花样用鞋。

柯季明教练介绍,单就初学者能否站稳的问题上,双排轮鞋有优势,特别是左右脚交替滑行时,更容易掌握平衡。但是如果要提高技术,想滑得好,双排轮滑的难度较高。这是由于双排轮滑鞋的滑行轨迹有4条,人要掌握身体的平衡,技术更复杂。而单排轮滑鞋的轮子在一条线上,技术掌握起来比较简单。一般来说,会滑双排轮的人再滑单排轮不成问题,而会滑单排轮的人却未必能搞定双排轮。

另外,单排轮滑虽然速度比较快,但灵活性却不如双排轮滑,后者更容易做一些难度较大的花样动作。目前,世界上正规的花样轮滑比赛和协会组织,都是用的双排轮滑鞋。

针对学习轮滑者年龄降低的趋势,柯季明提醒家长,7岁以下的孩子别学单排轮滑。由于单排轮滑需要将双腿向外侧撇,7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟,容易导致X形腿,但是学习双排轮滑是可以的

提醒:12岁以下儿童慎玩轮滑要有专业人士指导

北国网讯进入夏季以来,在沈阳各大广场、公园,人们经常会看到一些年龄七八岁的小孩子,脚踩轮滑蹒跚练习的身影,在孩子们的眼里,能玩这种被俗称为“风火轮”的轮滑够神气。一些家长也认为这样的活动有益于孩子的身体健康,应该提倡。不过,近日记者在对相关人士采访中了解到,如果没有专人指导、练习不规范,轮滑运动很容易对孩子的身体造成伤害,家长切不可掉以轻心。

玩轮滑不能凭心情

记者在沈阳大东广场看到,七八个小孩子脚上踩着轮滑,在家长的搀扶下练习滑行。另外几个技术比较娴熟的孩子有的互相追逐、玩闹,有的则在相互交流玩轮滑技巧,做出各种动作。

记者发现,无论是刚学轮滑的孩子,还是技术不错的孩子,身边除了家长之外,都没有专业教师指导。一位家长向记者坦言,自己家的孩子是看到别人玩轮滑高兴,才磨着他给买的,为了防止孩子摔伤,他特意从上到下给孩子全副武装了一番,对此,他认为不会有什么问题。采访中记者了解到,和这位家长有同样心态的父母相当多。

要有专业人士指导

采访中,沈阳市妇幼保健院的专家认为,12岁以下的儿童正处于身体发育的关键时期,长期玩轮滑,会出现腿部肌肉过分发达,影响身体的全面发展。此外,玩轮滑时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体,一旦用力不当,这些部位非常容易受伤。因此,一般情况下,12岁以下的儿童不适宜长时间玩轮滑。

市体育局的工作人员向记者表示,小孩玩轮滑,应该有专业人士的指导,同时应该在条件允许的情况下进行,切不可在街上或有交通安全隐患的地方。像一些家长随便买些器材就让小孩自学轮滑,很容易造成脚、腰等部位受伤。这对孩子来说是件大事,千万马虎不得。

商家的宣传:

轮滑是当今非常时尚的运动,简单易学快乐健身,深受孩子们的喜爱,同时轮滑运动可有效改善和提高运动者的机体中枢神经系统功能,提高呼吸系统消化系统,血液循环系统等内脏器官的功能,能够全面协调和综合发展人体的速度,力量,耐力,灵敏等各方面素质,特别是对青少年的身心健康发展具有积极作用。

常青轮滑队隶属于常青轮滑俱乐部,是一支从事轮滑器材出售,教学培训,活动表演,竞技赛事的专业队伍,分别在福建,广东,上海等省市设有分队。

本俱乐部聘请国家自由式等级教练,有多年的轮滑培训经验,先进的教学方法让孩子们可以轻松掌握正确的轮滑技术。

地址:常青游泳池旁轮滑俱乐部报名即可。年龄3岁以上的即可

轮滑运动也叫“滚轴”或“旱冰”,1987年我国根据国际通用名称,将“溜旱冰”这一运动正式更名为“轮滑”。

轮滑运动是一项青少年时尚体育健身休闲运动项目,为了进一步推动和发展轮滑运动,我国于1980年正式成立了中国轮滑协会,并于同年加入了国际轮滑联盟。轮滑运动在培养青少年的意志品质和自信心锻炼方面尤为突出,开展青少年轮滑运动的普及培训,提供给孩子更多参与及展示自我的机会,趣味性和观赏性的融合,我们的口号——激情快乐,我的团队!

我的健康轮滑!

轮滑运动能提高运动潜能——提高身体平衡性、灵敏性、协调性;体能、耐力以及意志品质的锻炼。

我的无限轮滑!

轮滑运动有益智力开发潜力——注意力集中,耐性修养;胆量的提升和表现欲的增强。

一、培训活动设置:

a、自由轮滑(基础) b、速度轮滑(初、中级)

c、平地花式轮滑(初、中级) d、团队组合轮滑(创新班)

二、主要教学内容:

a、轮滑基础练习课目

b、轮滑培训升级课目

c、轮滑培训组合课目

三、招生年龄段的界定:

a、少儿欢乐轮滑(5周岁以上)

b、小学生畅想轮滑(一年级以上)

c、成人无限轮滑(中、青年爱好者)

本网站的部分文章信息(文字、图片、音频视频文件等资源)来自于网络或用户上传,均是为公众传播有益资讯信息之目的,其版权归版权所有人所有,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。非本站原创文章及图片等内容无法一一与版权者联系,如果本站内的部分文章,作者及编辑认为其作品不宜供大家浏览,或不应无偿使用,或涉及违规,请及时联系我们删除,同时向您深表歉意!

本文地址:http://www.k51h.cn/jyjq/20029.html